Profesorado de Ashtanga Sádhana Yôga Sendero
Realizá el Profesorado de Ashtanga Sádhana Yôga Sendero de manera Presencial y Online.
Hacé de tu filosofía de vida una profesión. ¡Una gran oportunidad con salida laboral!
El Objetivo principal del Profesorado es dar herramientas y conceptos que fortalezcan las prácticas de Ashtanga Sadhana Yôga Sendero, teniendo como guía y meta la correcta alineación corporal, lograr mayor energía, lucidez, salud y bienestar. Todo esto desde lo profesional.
¡Una hermosa elección cuando hay aspiración evolutiva!
Una disciplina con 5.000 años de historia, en la cual el ser humano se proyecta con todo su potencial!
Serán Clases teórica – aplicativas de trabajo con los elementos donde se podrán conocer una gran cantidad de movimientos, su técnica, errores más comunes, correcciones, beneficios y contra-indicaciones.
El encuadre de práctica de YÔGA que ofrece nuestro equipo es el resultado de la experiencia de 40 años de nuestra Directora María Luz Font, apoyada en Maestros como Pátáñjali e Iyengar.
Duración: dos años.
Un teórico y dos prácticas por semana:
– 120 hs de teoría
– 160 hs de práctica.
– Talleres de perfeccionamiento incluídos.
Instructorado Kuruntas Yôga
Inspirado en el Maestro Iyengar. Modalidad Presencial y Online. Duración de 1 año.
El objetivo principal del Instructorado es dar herramientas y conceptos que fortalezcan las prácticas de Yôga, teniendo como guía y meta la correcta alineación corporal.
Adaptamos ásanas y realizamos ejercicios donde se desarrolla la flexibilidad, la fuerza, la resistencia y la coordinación.
El uso de Kuruntas y Props es fundamental para llevar al máximo exponencial nuestra conciencia corporal.
El Instructorado de Kuruntas Yôga está orientado principalmente a Profesores o Instructores de Yôga, en el cual damos herramientas que contribuyen a modificar la intensidad de los Asanas, trabajados siempre en la mejora continua.
La conciencia corporal transforma nuestro cuerpo y nuestra mente.
Al finalizar, el Instructor habrá adoptado las siguientes habilidades para el desarrollo de sus prácticas:
– Comprensión del desarrollo y correcta aplicación pedagógica de las posiciones.
– Profundización y mejora en la instrucción de la práctica de ásana.
– Sabrá compensar Asanas que son complejos de llevar a cabo con la ayuda de Props.
– Logrará acompañar y corregir la alineación del cuerpo del alumno durante una práctica.
Con la ayuda de Props, hará que su alumno permanezca más tiempo en Asana para obtener su beneficio.
Escuela de Yôgaterapia
PARTE TEÓRICA
Introducción. Delimitación y alcances. Yôga para la curación y la integridad.
Ayurveda y Ayuryôga. Ámbitos terapeuticos. Integración de la anatomía sutil (pancha kochas) con la anatomía.
Sistemas orgánicos: huesos, músculos, articulaciones, digestivo, respiratorio, circulatorio, nervioso. Descripción anatómica. Yôgaterapia aplicada a las patologías de los sistemas.
PARTE PRÁCTICA
Se desarrollarán las técnicas de Yôga en forma aplicativa para cuadros que haya que considerar.
Días de dictado: Sábado por medio
Horario: de 9 a 16 hs.
Más una práctica semanal de 1 hora.
Instructorado en Meditación
Modalidad Online. Duración: 2 meses.
TEMAS A DESARROLLAR
Concepto de Meditación. (Dhyana).
Funciones de la mente.
Efectos de la meditación en el plano físico, mental y emocional.
Diferentes formas de llegar a la meditación.
Posición correcta para meditar.
Guía de las diferentes técnicas para meditar.
Concentración, unidireccionalidad de la mente e introspección.
Contemplación.
Días de dictado: Jueves
Horario: de 18 a 20 hs.
Clase teorico-práctica.
Ashtanga Sádhana Yôga Sendero
El encuadre de práctica de YÔGA que ofrece nuestro equipo es el resultado de la experiencia de 40 años de nuestra Directora María Luz Font, apoyada en Maestros como Pátáñjali e Iyengar.
Consta de 8 partes o Angas, donde se involucra la energía de todos los niveles que nos forman. Se busca el equilibrio entre la Conciencia de la Realidad, y el Camino hacia nuestro Interior, que es el que nos provee autoconocimiento.
Buscamos a alegría. El estar bien con la vida, como fuente y camino evolutivo.
El Objetivo principal del Profesorado es dar herramientas y conceptos que fortalezcan las prácticas de Ashtanga Sadhana Yôga Sendero, teniendo como guía y meta la correcta alineación corporal, lograr mayor energía, lucidez, salud y bienestar.
Son clases teórica – aplicativas de trabajo con los elementos donde se podrán conocer una gran cantidad de movimientos, su técnica, errores más comunes, correcciones, beneficios y contraindicaciones.
La formación dura 2 (dos) años.
CARGA HORARIA: 1 teórico y 2 prácticas y talleres por semana (200 hs.)
TEORÍA: 60 horas anuales.
Estudiamos dentro de la filosofía hindú:
– Cronología Histórica del Yôga, y los Yôga-Sutra del Maestro Pátáñjali.
– Un fragmento del Rig Veda y algunos Upanishads.
– Textos de algunos Maestros: Sivananda, Iyengar. Y de personas relevantes: Mircea Eliade, Van Lyssebeth.
– Alimentación del practicante de Yôga.
– Sólida formación en Anatomía del Yôga.
– Aplicación de los ásanas en la salud.
– Conceptos de Ayurveda.
Miércoles 9:30 hs, o 19:30 hs.
PRÁCTICA: 140 horas anuales.
– Mudrá: conciencia gestual. Más de 30 mudrás.
– Pújá: Retribución ética de energía.
– Mantra: sonidos de poder. Practicamos los sonidos ancestrales. Aprendemos más de 30 mantras.
– Kriya: prácticas de superación de nuestra energía.
– Pránáyáma: respiratorios. Más de 20.
– Asana: posiciones. Aprendemos casi 100 ásanas y cientos de variaciones.
– Yôganidra: sistema completo de relajación. Con mentalización y conciencia.
– Samyama: nombre específico de la meditación. Culminación perfecta de la práctica.
Prácticas: 28 posibilidades de horarios.
