ANOTATE EN TU PRIMERA CLASE
YÔGA
Elegimos el Yôga por nuestra salud, por aspiración evolutiva, para mejorar nuestra performance en el deporte que practiquemos…
Todo es válido! Así de generoso es el YÔGA! Las prácticas generales son nuestra mejor introducción en él.
ALIMENTACIÓN
Entendemos que la alimentación del practicante de Yôga, debe proveer buena salud, energía, acompañando casi con naturalidad. Y alejándonos de obsesiones o compulsiones que suelen estar de la mano de los movimientos culturales.
Es decir, ¡acompañar al practicante en la expansión de la conciencia!
- Para iniciarse.
- Para perfeccionarse.
HAGAS LO QUE HAGAS, LO HARAS MEJOR SI PRACTICAS YÔGA, EN FUNDACIÓN SENDERO
Fundación
Sendero para el Crecimiento
Abrió sus puertas hace 40 años. En Adrogué, conurbano sur de la Prov. de Buenos Aires.
Ofreció actividades relacionadas con Técnicas Corporales Terapéuticas, a cargo de profesionales de la UBA. Yôga a cargo de profesionales de mucha trayectoria; talleres literarios, con personas hoy reconocidas y premiadas. Disertaciones sobre alimentación, a cargo de médicos reconocidos; exposiciones de arte, concursos de pintura y de fotografía, consultorios de médicos especializados en medicinas alternativas. Y cursos como Reflexología, Aromaterapia, Fito-aromo-fangoterapia, Homeopatía, siempre a cargo de profesionales de la salud, en éstos temas específicamente egresados de la UBA.
PRÁCTICAS
Prácticas Generales
Las ancestrales técnicas del Yôga a disposición de la salud y el
bienestar.
Yôga para Niños
Mientras juegan, aprenden a conocerse.
Yôga para Deportistas
Los deportistas de élite practican Yôga y aumentan su rendimiento.
Ashtanga Sádhana Yôga
Una práctica completa, potenciando todos los niveles de nuestra
energía.
Kuruntas
Codificación del Maestro Iyengar que nos permite acceder mejor a los
ásanas.
Meditación
La culminación perfecta de la práctica de Yôga.
TALLERES
Alineación y Ajuste
Una mayor aproximación a la conciencia corporal.
Muscular
Es necesaria la fuerza para sostener la energía.
Invertida
Según los maestros, el más importante ásana.
Maha Ashtanga Sádhana Yôga
¡Siempre se puede crecer un poco más!
Elementos Kuruntas
Accesorios que complementan las Kuruntas.
Sillas Kuruntas
Accesorios que complementan las Kuruntas.
Kuruntas (taller)
Intensivo aprendiendo de la sabiduría de Iyengar.
CURSOS
CON CERTIFICADO
Yôga para embarazadas
Días: Domingo por medio.
Horario: 9 a 11 hs.
Prof. Silvia 15 5025 3862
Yôga para Adultos Mayores
Días: Domingo por medio, primer y último domingo al mes.
Horario: 8:30 a 11 hs.
Prof. Silvia 15 5025 3862
Yôga para niños
Días: Domingo por medio.
Horario: 13 a 14:30 hs.
Prof. Rocío 15 5754 1882
Cocina para el Practicante de Yôga: ovolactovegetariana y libre de gluten.
Días: 1° y 3° Miércoles del mes.
Horario: 15 a 17 hs.
María Rosa 15 3446 0751 (inscribe María Luz).
FORMACIÓN
PROFESIONAL
SEDES
CENTRAL: Drumond 691, 1° Piso, Adrogué.
Av. San Martín 3169, Rafael Calzada.
(011) 15 3672-5409
contacto@fundacionsenderodeyoga.org
